Bulan Kesehatan Mata Anak: Simak Tips Jaga Penglihatan Si Kecil

Bulan kesehatan dan keamanan mata anak merupakan sebuah upaya memperhatikan kesehatan mata dengan melakukan pemeriksaan, untuk mencegah masalah mata yang mungkin ada sebelum kondisi semakin parah. Kebanyakan anak merasa takut untuk pergi ke dokter, termasuk dokter mata. Pada artikel ini, Gmin akan membantu Anda untuk memberikan edukasi mengenai pentingnya Si Kecil mengunjungi dokter mata secara rutin.

1. Apa itu Bulan Kesehatan Mata Anak?

Bukan hanya orang tua yang rentan mengalami penyakit mata loh! Si kecil juga bisa mewarisi penyakit genetik yang berkaitan dengan penglihatan. Jangan sampai terlambat mengetahui dan menyesal di kemudian hari, ya! Bulan peringatan ini sangat penting dalam upaya memberikan edukasi kesehatan dan keamanan mata

Berikut Gmin sebutkan beberapa penyakit yang bisa menyerang penglihatan mereka:

Silindris
Rabun Jauh/Mata Minus (Myopia)
Rabun Dekat
Konjungtivitis
Glaukoma Kongenital/Pediatrik
Amblyopia atau Lazy Eyes
Bintitan

Sebenarnya, bukan hanya penyakit mata yang harus diperhatikan, mainan di sekitar juga bisa membahayakan anak. Kita sering melihat, dalam kotak mainan ada peringatan khusus, peringatan tersebut bukan semata-mata tertulis, karena memiliki fungsi pengingat bahwa terdapat komponen mainan yang perlu diperhatikan, untuk mencegah hal berbahaya terjadi.

2. Jenis Pemeriksaan Mata Anak

Pemeriksaan mata pada si kecil, punya beberapa tujuan seperti:

Mengetahui ketajaman mata untuk melihat objek dari jarak tertentu
Koordinasi mata dan tangan
Keterampilan fokus mata

Lalu, kapan waktu yang tepat untuk memeriksakan mata anak? Umumnya dapat dilakukan setiap 6 bulan sekali jika menggunakan kacamata, dan untuk usia 2-5 tahun hingga 6-18 tahun bisa dilakukan satu tahun sekali.

Pemeriksaan Mata Bayi (0-6 Bulan): dilakukan untuk mendeteksi gangguan refraksi dan cek respons mata dan pupil
Pemeriksaan 6 Bulan-2 Tahun: mengevaluasi fokus mata
Pemeriksaan 2-5 Tahun: evaluasi ketajaman mata melakukan pemeriksaan okular dan tes buta warna
Pemeriksaan 6-18 Tahun: evaluasi ketajaman penglihatan, fokus mata, persepsi visual, dan eye tracking

3. Cara Jaga Kesehatan Mata Anak

Kesehatan mata yang terganggu bisa mengganggu konsentrasi saat belajar, membaca dan melakukan aktivitas lainnya. Anak yang sering menggunakan gadget rentan sekali mengalami gangguan penglihatan myopia atau rabun jauh. Maka itu, ada beberapa tips yang dapat diterapkan untuk menjaga kesehatan mata:

Pastikan mereka mengkonsumsi sayur dan buah yang mengandung antioksidan, Vitamin C, Vitamin A dan Omega-3
Periksakan ke dokter mata secara rutin, terutama melakukan screening retina setiap 6 atau 12 bulan sekali
Jangan biarkan anak menggunakan gadget terlalu sering dan batasi penggunaanya
Jangan menonton televisi atau melihat layar terlalu dekat
Gunakan kacamata anti-radiasi saat menggunakan gadget, bila diperlukan
Latih untuk mengistirahatkan mata sejenak setelah menggunakan gadget
Jangan biarkan anak mengucek mata ketika mata gatal dan jangan biarkan mereka memegang mata ketika tangan kotor
Pastikan anak tidur dengan cukup dan banyak minum air putih

Kesimpulannya, anak-anak akan mengalami perubahan seiring pertumbuhan mereka, termasuk perubahan dalam penglihatan. Penglihatan mereka mungkin terlihat baik, sehingga kebanyakan orangtua tidak terlalu memperhatikannya, tapi banyak penyakit mata yang tidak terdeteksi dan dapat menyebabkan kerusakan mata yang fatal jika tidak segera ditangani. Maka itu, konsultasi ke dokter mata sangat penting dilakukan.

Apotek juga bisa loh mendukung kesehatan dan keamanan mata, dengan memberikan edukasi dan menyediakan kebutuhan vitamin anak.